La bellezza dell'autunno

L'autunno è una stagione speciale, piena di colori e sapori unici.




In autunno arrivano frutti gustosi e molto utili all'organismo, basti pensare all'uva, le castagne, le noci, le zucche.

Sono tutti frutti che fanno molto bene alla salute e permettono di variare l'alimentazione.


Con essi ci sono tanti tipi di verdure, in foglia come gli spinaci e la verza, oppure cavoli, carote, zucchine e soprattutto funghi.
Tutto ciò non solo è gustoso e affascinante, ma è molto utile per il benessere dell'organismo, le verdure autunnali sono depurative e rimineralizzanti, spesso ricche in ferro e vitamine.

Mangiare questo tipo di frutti e verdure fornisce la giusta quantità di vitamine ed altre sostanze che servono a rinforzare il sistema immunitario.
In questo modo Il nostro organismo si prepara al grande freddo dell'inverno, evitando così di andare incontro ai tipici malanni stagionali.L'autunno è un'occasione di cambiamento e di rinnovamento, inoltre è la fase in cui termina il caldo torrido dell'estate per lasciare il posto a temperature più piacevoli e fresche.

L'arrivo della nuova stagione porta cose nuove, non solo nell'alimentazione, ma nella moda, nel modo di truccarsi.

Ogni autunno porta suggerimenti per affrontare e approfittare del cambiamento.

Nel trucco, per esempio, ci si veste di colori dalle tinte calde, si usano le varianti del verde, quelle dell'oro e del rame, ma anche del rosso e dell'arancio; colori che non si usano in estate e permettono di rinnovare il proprio viso ed aspetto.


Lo stesso vale nella moda che propone sempre abiti nuovi per permettere di utilizzare l'autunno come scusa per lo shopping e per il rinnovamento di ogni donna.

Basta guardare la natura che ci circonda ed i colori di cui si veste per sentire la sua meravigliosa grandezza ed il regalo che ci dona attarverso l'arrivo dell'autunno.

Immergendosi nella sua misteriosa e affascinante atmosfera non si sente più la tristezza, ma la magia dell'autunno, di cui tutti possiamo far parte.