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Da più parti, studiosi e ricercatori sono concordi sul sostenere l’effetto benefico dei baci sul nostro organismo. Vediamo allora alcuni dei buoni motivi per non rinunciare ad un sano e piacevole bacio.
1. Baciare aiuta a prevenire le rughe
Un bacio richiede il coordinamento di 146 muscoli, tra cui 34 facciali e 112 posturali. Un team di ricercatori britannici, dell'Istituto Rayne dell'Università di Londra, ha studiato delle coppie, facendo loro una risonanza magnetica mentre si baciavano, e ha scoperto che un bacio coinvolge soprattutto il muscolo orbicolare della bocca. Quindi, se volete prevenire rughe perioculari e periorali, baciate.
2. Resta in forma con un bacio
Non possiamo sostituirlo con una regolare attività fisica, certo, ma anche il bacio aiuta a mantenere la forma fisica. È scientificamente provato, infatti, che il bacio contribuisce a raddoppiare il tasso metabolico. Con un bel bacio appassionato, si perdono infatti circa 3 calorie al minuto (il doppio rispetto allo standard metabolico).
3. Un bacio per scacciare lo stress e favorire il buonumore
«A livello fisiologico, il bacio è in grado di rilasciare sostanze come la dopamina, l’ossitocina e la serotonina, i cosiddetti ormoni del benessere e del desiderio, in grado di attivare i centri del piacere», sostiene la dottoressa Adele Fabrizi, psicologa e psicoterapeuta specializzata in sessuologia. «La dopamina rilasciata durante un bacio può stimolare sentimenti di euforia e comportamenti di dipendenza. L’ossitocina invece, favorisce sentimenti d’affetto. Infine la serotonina controlla le nostre emozioni e il movimento delle informazioni al cervello».
4. Un modo per rinsaldare i legami sentimentali e sociali
Scambiarsi effusioni aumenterebbe l’affetto tra i propri cari, provocando una forte scarica ormonale nella coppia. In particolare, secondo una recente indagine condotta dai ricercatori dell’Università di Oxford, il bacio aiuterebbe a mantenere vive le relazioni sentimentali, non solo quelle tra un uomo o una donna, ma anche tra un padre e un figlio, due amiche, un nipote e una nonna. Inoltre, «il bacio, sia amicale che passionale, è importante nel ventaglio dei comportamenti pro-sociali – afferma lo psichiatra Michele Cucchi, direttore sanitario del Centro Medico Santagostino di Milano – perché entriamo in contatto intimo con l'altro, vinciamo resistenze psicologiche e sentiamo l'altro attraverso odori, sapori, fisicità».
5. Cresce il fuoco della passione
Con il bacio dell'innamorato (bocca a bocca) scambiamo ferormoni, che sono le molecole dell'attrazione sessuale. L'uomo trasmette inoltre il testosterone, eccitante anche per la donna. I baci danno un impulso diretto al rinencefalo, che è l'area antica del nostro cervello che permette l'eccitazione sessuale.
6. Un antivirus naturale
Alcuni studi sostengono che lo scambio di saliva rappresenti un ottimo modo per respingere i virus. Una ricerca pubblicata sulla rivista Medical Hypotheses ha evidenziato, in particolare, che le donne sviluppano l’immunità nei confronti del citomegalovirus baciando partner infetti.