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Acquista i prodotti Supradyn: c' un regalo per te

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Come vincere la stanchezza

Riposo notturno

Adottare uno stile di vita sano rappresenta il primo strumento per restituire equilibrio al proprio organismo. Si può partire dalla regolarizzazione del riposo notturno. Ognuno dovrebbe andare a letto più o meno sempre allo stesso orario e dormire 7/8 ore a notte, favorendo così la produzione di serotonina. Inoltre, sarebbe buona norma evitare l’utilizzo di qualsiasi device tecnologico (tv, smartphone, pc, tablet) prima di dormire.

Riduzione dello stress

In un’epoca in cui tutti andiamo costantemente di corsa, è fondamentale riuscire a ridurre i livelli di stress. Ogni giorno, la nostra vita è fatta di mille impegni divisi tra lavoro e famiglia. Questo non fa altro che accrescere i livelli di stress nel nostro organismo, riflettendosi in maniera negativa sulla nostra salute. È importante, nell’arco della giornata, riuscire a trovare degli intervalli di tempo (anche brevi) da dedicare a noi stessi. Fare una corsa al parco, ascoltare la tua musica preferita, incontrare un amico, prenderti cura della tua bellezza: sono tutte cose che ti aiutano a ridurre il livello di stress e, di conseguenza, la stanchezza fisica e mentale.

Alimentazione sana

È ormai noto a tutti che un’alimentazione corretta rappresenta il primo step per godere di buona salute. Non è necessario seguire diete ferree e privative, che potrebbe oltretutto provocare serie conseguenze. È invece importante seguire un’alimentazione quanto più possibile varia, apportando al nostro organismo tutte le fonti nutritive di cui necessita. In generale, sarebbe buona norma seguire i dettami della dieta mediterranea, accrescendo il consumo di frutta e verdura. Assolutamente da evitare bibite zuccherate e gassate ed il consumo di alcool, che accentuano il senso di stanchezza e sonnolenza.

Una costante attività fisica

Abituare il proprio corpo allo sforzo fisico, ti mette al riparo da molti rischi per la tua salute. Non c’è cosa migliore di una bella corsa, magari di buon mattino, alle prime luci del sole. In questo modo si favorisce la produzione di serotonina (l’alleato migliore contro la depressione) e l’assorbimento di Vitamina D.

C’è un regalo per te

A tutte queste contromisure, è bene aggiungere quegli integratori in grado di fornire il supporto necessario al tuo organismo. Supradyn ha la soluzione giusta per ogni tua esigenza. Clicca sul banner in basso e scegli tra i tanti prodotti offerti da Supradyn. Acquistando almeno 2 degli integratori delle gamme Supradyn tra quelli in promozione, ricevi in regalo il fantastico gioco del tris in legno.

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La promo

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Validità

La promozione è valida dalle 00:00 di mercoledì 11 gennaio, fino ad esaurimento scorte degli omaggi.

Termini e condizioni

Per ricevere l’omaggio è necessario acquistare almeno 2 prodotti, anche uguali, tra quelli che rientrano nella promozione (clicca qui).
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